又到了秋冬季節，風是越來越涼，天氣也是越來越干燥。家長們開始擔心了，孩子們如果上火怎么辦呢？別著急，日常生活當中多注意就可以避免秋燥上火，讓孩子們健康過秋冬。

　　醫生表示，平常說得上火，就是由于天氣干燥引發的一系列上呼吸道癥狀。

　　醫生建議，孩子出現輕微的上呼吸道癥狀，可以通過良好的護理緩解，比如少吃油膩辛辣的食物，多吃清爽瓜果蔬菜，給身體補充水分。另外，還可以購買一些清熱解毒的兒童用藥放在家中常備。